Menopausia

GINECOLOGÍA

Acompañándote en esta nueva etapa de vida

La menopausia es una fase natural en la vida de toda mujer, pero eso no significa que tengas que atravesarla sola. En la Unidad de la Mujer Recoletas Salud, estamos aquí para informarte, acompañarte y ofrecerte las herramientas necesarias para que te sientas bien y en control de tu salud en esta etapa de cambios.

Vive la Menopausia con Bienestar

La menopausia no es el final de nada, sino una nueva oportunidad para enfocarte en ti. En la Unidad de la Mujer Recoletas Salud, estamos aquí para acompañarte y ayudarte a vivir esta etapa con confianza, salud y plenitud.

Síntomas Más Comunes

Cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente, pero algunos de los síntomas más frecuentes incluyen:

Sofocos y sudoraciones nocturnas: Episodios de calor intenso que pueden alterar el sueño y la calidad de vida.
Alteraciones del sueño: Insomnio o dificultades para dormir profundamente.
Cambios en el estado de ánimo: Irritabilidad, ansiedad o tendencia a la depresión.
Sequedad vaginal: Disminución de la lubricación que puede provocar molestias en las relaciones sexuales.
Pérdida de densidad ósea: Aumento del riesgo de osteoporosis y fracturas.
Cambios metabólicos y aumento de peso: Dificultades para mantener el peso y redistribución de la grasa corporal.

Nuestro Enfoque: Cómo te ayudamos

Sabemos que la menopausia es un proceso único para cada mujer. Por eso, en nuestra consulta realizamos una evaluación integral para ofrecerte un tratamiento adaptado a tus necesidades.

Consulta y evaluación personalizada: Analizamos tu historial médico, síntomas y estilo de vida para diseñar un plan de tratamiento personalizado.
Terapia Hormonal Sustitutiva (THS): En los casos adecuados, ofrecemos tratamientos hormonales bajo un control médico estricto, asegurando su eficacia y seguridad.
Opciones naturales y alternativas: Te orientamos sobre tratamientos no hormonales como fitoterapia, suplementos y cambios en la alimentación para aliviar los síntomas.
Prevención y tratamiento de la osteoporosis: Realizamos estudios de densitometría ósea y te asesoramos sobre la mejor estrategia para fortalecer tus huesos con suplementación y ejercicio.
Apoyo emocional: Te ayudamos a gestionar los cambios de ánimo y el impacto emocional de esta etapa.
Asesoramiento nutricional y deportivo: Trabajamos junto a la Unidad de Nutrición y Ejercicio para diseñar un plan adaptado que te ayude a mantener un peso saludable y prevenir cambios metabólicos.

Consejos para una Menopausia Saludable

Alimenta tus huesos: Aumenta el consumo de calcio y vitamina D con una dieta equilibrada.
Muévete regularmente: Caminar, hacer yoga o ejercicios de fuerza pueden mejorar tu bienestar físico y emocional.
Cuida tu mente: Encuentra actividades que te relajen, como meditación o respiración consciente.
Realiza controles ginecológicos periódicos: La prevención y el seguimiento médico son esenciales para detectar cualquier cambio a tiempo.

Beneficios de las Revisiones Ginecológicas Periódicas

Realizar controles ginecológicos con regularidad tiene múltiples beneficios para tu salud:

Prevención y detección precoz: Podemos identificar a tiempo enfermedades como el cáncer de cuello uterino, de mama o alteraciones hormonales que afectan tu bienestar.
Cuidado de la fertilidad: Si deseas planificar un embarazo o necesitas anticoncepción, te ayudamos a elegir la mejor opción para ti.
Seguimiento de la menopausia: Controlamos los cambios hormonales y te ofrecemos herramientas para mejorar tu calidad de vida en esta etapa.

En la Unidad de la Mujer Recoletas Salud, nos comprometemos a ofrecerte una atención basada en el respeto, la confianza y la excelencia profesional. Trabajamos con tecnología de vanguardia para brindarte diagnósticos precisos y tratamientos efectivos, siempre priorizando tu bienestar.